長野の宿泊エリア、3つの中からどう選ぶ？
長野でどのエリアに泊まるかは、翌朝どんな景色の中で目覚めたいかで決まります。長野駅前は新幹線を降りてすぐで、補給や乗り換えの拠点に最適。善光寺門前は早朝の参拝を静かに独り占めでき、湯田中・渋温泉は長野電鉄で地獄谷のスノーモンキーへ向かう玄関口であり、温泉街の中心でもあります。長野県では2026年6月1日から宿泊税として1人1泊200円（6,000円未満は免除）が課されます。予約時に税込みかどうかをご確認ください。下の表に、本記事で紹介する19軒のホテルをまとめました。
| ホテル名 | 価格帯 | 設備・特徴 |
|---|---|---|
| ホテルメトロポリタン長野 | 高価格帯 | 駅直結で雨に濡れない |
| 油屋燈千 | 高価格帯 | 7階の展望露天風呂 |
| 上林温泉 仙壽閣 | 高価格帯 | スノーモンキー遊歩道の入口の集落 |
| 和風の宿 増屋 | 高価格帯 | 4つの源泉かけ流しの浴場 |
| ホテルJALシティ長野 | 高価格帯 | 高層階の眺望朝食 |
| ドーミーイン長野（善光の湯） | 中価格帯 | 11階の天然温泉大浴場 |
| 長野東急REIホテル | 中価格帯 | 善光寺口の真向かい |
| 相鉄フレッサイン 長野駅善光寺口 | 中価格帯 | 駅を出て道路を渡ればすぐ |
| ホテル国際21 | 中価格帯 | 県庁通りの広めの客室 |
| ホテル椿野 | 中価格帯 | 駅のそばで内湯・露天風呂 |
| 長野リンデンプラザホテル | リーズナブル | 手頃で安定した客室 |
| ホテルアベスト長野駅前 | リーズナブル | 駅周辺の生活圏内 |
| アパホテル〈長野〉 | リーズナブル | 24時間セルフチェックイン |
| ホテル湯田中 | リーズナブル | 多彩な浴槽 |
| 一茶のこみち 美湯の宿 | リーズナブル | 湯田中駅から無料送迎 |
| 中央館 清水屋旅館 | 個性派 | 表参道の木造老舗 |
| SAUNA VILLA 然 | 個性派 | プライベートサウナがテーマ |
| 石庭露天風呂の宿 俵屋 | 個性派 | 石庭を望む露天風呂 |
| まるか旅館（渋温泉） | 個性派 | 渋温泉の大湯の近く |
長野駅周辺と湯田中の高価格帯はどう選ぶ？高級温泉旅館と老舗ホテル5軒
長野駅前のおすすめ宿：ホテルメトロポリタン長野
ホテルはJR長野駅に直結しており、スキー板や大きな荷物を持っていても雨に濡れず階段を上り下りする必要もないため、スキーシーズンに個人旅行者から最も人気があります。高層階の一部の客室からは、善光寺の山門や北アルプスの稜線を遠くに望めます。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅直結、徒歩0分
- 設備・特徴：駅直結で雨に濡れない、高層階の眺望客室、和洋ビュッフェの朝食
湯田中のおすすめ宿：油屋燈千
湯田中温泉街にあり、7階には展望露天風呂と屋上バー「雪月花」があります。夕方には湯に浸かりながら志賀高原の山々を眺められ、景観とナイトライフの両方を楽しめる、湯田中では珍しい温泉旅館です。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から徒歩約8分（約2分の送迎バスもあります）
- 設備・特徴：7階の展望露天風呂、屋上バー雪月花、12種類の温泉浴槽
湯田中のおすすめ宿：上林温泉 仙壽閣
地獄谷のスノーモンキー遊歩道の入口にある上林温泉の集落にあり、本記事で紹介する宿の中で唯一、徒歩でスノーモンキーパークへ直接行ける温泉旅館です。朝霧に包まれた露天風呂の眺めは非常に評価が高いです。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：スノーモンキー遊歩道の入口の集落にあり、長野電鉄 湯田中駅から車で約15分、地獄谷野猿公苑の入口まで徒歩約30分
- 設備・特徴：朝霧の露天風呂の眺め、朝食付きプラン、集落からスノーモンキー遊歩道へ徒歩で行ける
湯田中のおすすめ宿：和風の宿 増屋
湯田中温泉では数少ない4種類の源泉をもつ旅館で、夕食には信州の地元食材を使った会席料理が出ます。温泉と地元の味覚を一度に満喫したい方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から車で約5分
- 設備・特徴：4つの源泉かけ流しの浴場、信州会席の夕食、館内の複数の湯屋を自由に巡れる
長野駅前のおすすめ宿：ホテルJALシティ長野
長野駅前では数少ない高層階の都市型ホテルで、高層階の客室では朝食をとりながら市街地を見下ろせ、最上階のレストランのビュッフェ朝食では北アルプスも望めます。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅から徒歩約7分
- 設備・特徴：高層階の眺望朝食、都市型ロビーバー、最上階の朝食レストラン
中価格帯の宿：アクセス良好な人気の5軒
長野駅前のおすすめ宿：ドーミーイン長野（善光の湯）
11階に天然温泉大浴場「善光の湯」とサウナがあり、入浴後は無料のアイスバーと乳酸菌飲料が提供されます。毎晩21:30〜23:00には無料の夜鳴きそばも加わり、ビジネスタイプの客室でも本格的な温泉旅館の体験が楽しめます。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅から徒歩約1分
- 設備・特徴：11階の天然温泉大浴場、毎晩の無料夜鳴きそば、最上階のサウナ
長野駅前のおすすめ宿：長野東急REIホテル
長野駅善光寺口の真向かいにあり、朝食では信州ならではの郷土料理が複数並びます。館内にはランドリー設備があり、長期滞在の方やスキーウェアを乾かしたい方にとても便利です。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅善光寺口から徒歩約1分
- 設備・特徴：信州の地元食材の朝食、ランドリー設備、善光寺口の真向かい
長野駅前のおすすめ宿：相鉄フレッサイン 長野駅善光寺口
駅を出て道路を渡ればすぐで、4階以下には飲食店やドラッグストアが集まっています。大きなスーツケースを置いても窮屈にならないよう、19平方メートル以上の客室がおすすめです。階下のカラオケ店から夜に音が聞こえることがあります。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅善光寺口から徒歩約1分（出口の真向かい）
- 設備・特徴：駅を出て道路を渡ればすぐ、階下の飲食店街、19㎡以上の客室を選べる
善光寺門前のおすすめ宿：ホテル国際21
県庁通り周辺にある市の中心部の老舗大型ホテルで、客室が全体的に広めなので、荷物を広げて装備を整えたいスキー旅行者に向いています。善光寺門前エリアと駅の中間をとる選択肢でもあります。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅から徒歩約20分（タクシーで約5分）、善光寺まで徒歩約15分（駅からの無料シャトルバスもあります）
- 設備・特徴：県庁通りの立地、広めの客室、善光寺まで徒歩圏内
湯田中のおすすめ宿：ホテル椿野
湯田中駅のすぐそばにあり、晴れた日には一部の客室から遠くの雪山を望めます。館内には内湯と露天風呂の両方があり、温泉地に泊まりたいけれど荷物を引いて遠くまで歩きたくない方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から徒歩約2分
- 設備・特徴：駅のすぐそば、内湯と露天風呂、一部の客室から雪山を望める
リーズナブルに泊まるには？予算にやさしい宿5軒を厳選
長野駅前のおすすめ宿：長野リンデンプラザホテル
長野駅周辺のビジネスホテルの中でもコストパフォーマンスが安定している老舗の選択肢で、客室の設備はシンプルながら必要なものがそろっています。ホテルは荷物を置く場所と割り切り、日中はほとんど外を動き回る身軽な旅行者に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅東口から徒歩約4分
- 設備・特徴：手頃で安定した客室、シンプルで必要なものがそろった備品、長野駅のバス停の近く
長野駅前のおすすめ宿：ホテルアベスト長野駅前
チェーン系のビジネスホテルで、宿泊料金が手頃なうえ、立地も駅周辺の生活圏内にあります。予算が限られていて、清潔なベッドで寝られれば十分というバックパッカーやビジネスの個人客に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅から徒歩約1分
- 設備・特徴：チェーン系ビジネスホテルの客室、駅周辺の生活圏内、全館無料Wi-Fi
長野駅前のおすすめ宿：アパホテル〈長野〉
全国展開するアパホテルは長野市内にもあります。客室は小さいながら機能がそろっており、セルフチェックイン機と24時間対応のフロントは、深夜に到着する方や早朝の新幹線に乗る方にとても便利です。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅から徒歩約8分（長野電鉄 市役所前駅から徒歩約3分）
- 設備・特徴：24時間対応のフロント、セルフチェックイン機、チェーンならではの安定した客室
湯田中のおすすめ宿：ホテル湯田中
館内には多彩な浴槽があり、客室はすべて布団を敷く畳敷きの和室です。夕食・朝食付きのプランもあり、駅の近くで手頃な宿を探している方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から徒歩約3分
- 設備・特徴：多彩な温泉浴槽、畳に布団の客室、1泊2食付きプランあり
湯田中のおすすめ宿：一茶のこみち 美湯の宿
湯田中駅からの無料送迎（要予約）があり、内湯と露天風呂がそろっています。館内では色とりどりの浴衣を選んで写真を撮ることもできます。客室はあまり新しくありませんが、アクセスの良さとコストパフォーマンスが際立っています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から徒歩約10分（無料送迎を予約できます）
- 設備・特徴：湯田中駅からの無料送迎、内湯と露天風呂、色とりどりの浴衣から選べる
老舗旅館やサウナに泊まりたい方へ：個性派の宿4軒
善光寺門前のおすすめ宿：中央館 清水屋旅館
善光寺表参道沿いでは珍しい木造の老舗旅館で、早朝に歩いて5分ほどで「お朝事」の法要に参加できます。早朝の善光寺を独り占めしたい、文化体験を重視する旅行者にぴったりです。仁王門のそばにある老舗の松屋旅館も、門前エリアのもうひとつの伝統的な宿泊先です。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：善光寺まで徒歩約5分（大門町の表参道沿い）
- 設備・特徴：木造の老舗建築、早朝に歩いてお朝事へ行ける、表参道の商店街が近い
個性派のおすすめ宿：SAUNA VILLA 然
県庁周辺にあり、プライベートサウナを売りにしたテーマ型の宿です。客室内でサウナと水風呂を楽しめます。チェックイン・チェックアウトはタブレットのビデオ通話で本人確認を行います。旅の途中でゆっくりくつろぎたい、プライバシーを重視する方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：JR長野駅善光寺口から徒歩約17分
- 設備・特徴：プライベートサウナ、水風呂、タブレットでのセルフチェックイン
湯田中のおすすめ宿：石庭露天風呂の宿 俵屋
石庭を配した露天風呂で知られ、湯田中の温泉旅館の中では泊まりやすく、価格も比較的お手頃な一軒です。日本の温泉旅館に初めて泊まる方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：長野電鉄 湯田中駅から徒歩約3分
- 設備・特徴：石庭露天風呂を無料で貸切、泊まりやすい、温泉旅館初心者に向いている
渋温泉のおすすめ宿：まるか旅館
和室がわずか8室の小さな旅館で、渋温泉の大湯の近くにあり、駅からの無料送迎があります。手頃な料金で温泉街の外湯巡りを体験したい方に向いています。
- 宿泊料金：公式サイトに定価の記載はありません。予約サイトでご確認ください
- アクセス：渋温泉の大湯の近く、駅からの無料送迎を予約できます
- 設備・特徴：昭和の趣ある古風な旅館の雰囲気、渋温泉の大湯の近く、伝統的な畳の客室
現地での予約の実務：長野の宿泊ならではの注意点
善光寺の「お朝事」の早朝法要と宿坊文化
善光寺は西暦644年の創建で、毎朝僧侶が執り行う「お朝事」の法要はすべての旅行者に開かれています。現地で参列するには表参道沿いの門前エリアに泊まる必要があり、表参道を歩くとJR長野駅まで約25〜30分です。内陣と戒壇巡りの拝観料は2026年4月1日から、大人800円、中高生300円、小学生100円に改定されました。次回の御開帳は2027年4月4日から6月19日です。善光寺の周辺には宿坊が全部で39軒あり、名前に「坊」が付くものは浄土宗、「院」が付くものは天台宗に属します。
渋温泉の「九湯巡り」共同浴場の楽しみ方
渋温泉の温泉街には9つの外湯があり、街内のいずれかの旅館に宿泊すればフロントで鍵を借りて無料で巡ることができます。九番湯の「大湯」は、宿泊客以外も入浴できる唯一の外湯です（入浴時間と料金は出発前にご確認ください）。街には無料の足湯も2か所あり、1つは大湯の屋根の上にある「のふとまる」、もう1つは4種類の温度に分かれた「信玄」です。湯田中駅のそばにある「楓の湯」は営業時間が10:00〜21:00で、乗り換えの合間にも立ち寄れます。
長野駅から湯田中・地獄谷スノーモンキーへのアクセスと入場料
長野電鉄の特急で湯田中駅まで約45〜50分、運賃は1,660円で、特急に乗る場合は特急券100円が別途かかります。湯田中駅から長電バスの上林線または志賀高原線に乗ると約8〜15分でスノーモンキーパーク駅に着き、片道は大人390円、子ども200円です。長野駅東口からはスノーモンキーパーク駅への長電バス直通便もあり、2026/27年冬のダイヤは出発前に長電バスにご確認ください。下車後、園内までは徒歩約35分です。入場料は大人800円、子ども400円で、開園時間は夏季が8:30〜17:00、冬季が9:00〜16:00です。
長野の宿泊税と東京からの往復交通費の目安
長野県では2026年6月1日から宿泊税が導入され、1人1泊200円、2029年6月1日からは300円に引き上げられます。宿泊料金が6,000円未満の場合は免除されます。東京から長野へは、北陸新幹線「かがやき」が最速で約1時間19分、全車指定席。「あさま」は約1.5時間で、普通車指定席の運賃は約8,450円です。羽田空港から東京駅乗り換えでは約2〜2.5時間、成田空港からは約2.5〜3時間かかります。
よくある質問 FAQ
Q：長野の宿泊は1泊いくらくらいですか？
長野駅前のビジネスホテルのツインルームは1室およそ8,000〜15,000円、湯田中の温泉旅館は1泊2食付きで1人12,000円からが多く、正確な金額は予約サイトでリアルタイムの料金をご確認ください。
Q：長野駅から善光寺へはどう行けばいいですか？どのくらいかかりますか？
表参道を歩くと約25〜30分、または長野駅からバスで約10分、「善光寺大門」バス停で降ります。バスのほうが速いですが、道中の古い街並みは楽しめません。
Q：長野駅前、善光寺門前、湯田中に泊まると、それぞれどんなスポットに立ち寄れますか？
長野駅前は、小布施、戸隠神社、軽井沢、白馬、松本城など車で約1時間圏内のスポットを巡るのに向いています。湯田中は志賀高原のスキー場や地獄谷のスノーモンキーのすぐそばです。
Q：地獄谷野猿公苑の入場料はいくらですか？
大人800円、子ども400円で、開園時間は夏季が8:30〜17:00、冬季が9:00〜16:00です。スノーモンキーは一年を通して山を下りて温泉に入ります。
Q：長野の宿泊先には朝食や駐車場は付いていますか？
駅周辺のチェーン系ビジネスホテルの多くはビュッフェ形式の朝食が付いており、スイーツをテーマにしたホテルの中にはアイスが食べ放題のところもあります。温泉旅館は1泊2食制が多く、駐車場は規模によって異なりますので、予約前にご確認ください。
Q：長野の天気はどうですか？ベストシーズンはいつですか？
長野の冬は寒さが厳しく雪が多く、夏は涼しいです。スキーシーズンは12月〜3月、紅葉は10月〜11月、お花見と子ザルの誕生は4月〜6月ごろ、果物狩り（りんご・ぶどう）は7月〜11月です。
Q：長野の3つの宿泊エリアを楽しむには何日必要ですか？
乗り換えの2時間の合間なら善光寺本堂の参拝を、半日なら表参道を歩いて外湯を1つ、丸1日あれば湯田中のスノーモンキーと渋温泉街まで組み込めます。全体では2〜4日の滞在をおすすめします。
