那須高原紅葉攻略2026：關東高原賞楓度假全指南
那須高原紅葉攻略總覽
那須高原是東京北邊栃木縣最熱門的高原度假地，新幹線東京到那須塩原僅需70-80分鐘，加上有天皇家避暑別邸那須御用邸，夏涼秋楓，深受皇室與家庭客喜愛，主打高原悠閒步調。
紅葉依海拔分段盛開：9月下旬至10月上旬山頂茶臼岳先變色，10月下旬至11月上旬移至那須鹽原地區的紅葉谷大吊橋，可賞高山到溪谷的紅葉漸層美景。
建議搭配溫泉與親子牧場，安排兩天一夜行程，從容體驗那須高原度假步調。
下車後仍在山下：那須交通關鍵提醒
規劃那須行程最容易誤以為搭新幹線到那須塩原站即抵達高原景點，實際上下車後還在山下，需再轉乘巴士或租車上山。對外交通靠東北新幹線「なすの」，東京到那須塩原約70-80分鐘；若全程常用JR可評估JR Pass是否划算，但上山的關東巴士不在Pass範圍內，須另外付費。建議直接住在高原上的溫泉旅館或度假飯店，傍晚遊客散去後可安靜泡湯，隔天一早即可直達景點，免去每日上下山往返。
那須高原交通攻略：東京出發全解析
關東巴士那須線：不自駕的唯一選擇
從那須塩原車站西口搭乘關東巴士那須線，往那須湯本單程¥1,170、往纜車站約70至85分鐘（單程¥1,640），是不自駕旅客上高原的主要交通方式。
班次不算密集，離峰時段常一兩小時一班，出發前務必確認最新巴士時刻表，以免久候。
此段巴士不在JR Pass使用範圍內，需另外付費購票，規劃預算時應納入考量。
沿途停靠動物王國、牧場等站，可搭配親子景點彈性安排下車地點。
租車自駕：跑多個景點的最佳選擇
若想跑多家牧場、美術館與纜車，自駕更方便。從那須IC下交流道沿那須街道往湯本方向，各景點多設有免費或低價停車場（如南ヶ丘牧場、動物王國），一車家庭出遊彈性遠勝等巴士。自駕也能更靈活安排「紅葉谷大吊橋」與「茶臼岳」等海拔落差大的景點，不受班次限制，尤其賞楓旺季週末交通壓力大時更顯優勢，並適合順道走「塩那スカイライン」或「日塩もみじライン」等知名紅葉兜風公路，延伸成一趟高原自駕之旅。
紅葉谷大吊橋交通：JR巴士接駁
前往紅葉谷大吊橋，可從那須塩原站搭乘往塩原溫泉方向的JR巴士，於「もみじ谷大吊橋」站或「回顧橋」站下車，徒步約3分鐘即可抵達，是最直接的大眾運輸方式。吊橋與茶臼岳分屬那須町與那須鹽原市，開車有一定距離，若同一天走完兩地，建議自駕串聯最順暢，搭巴士則需預留較多轉乘與候車時間。時間充裕的話，也可在往返鹽原溫泉區沿途，順道安排駒止之瀧、弁天吊橋等鄰近景點，豐富整趟賞楓行程。
避開塞車與人潮攻略
賞楓旺季（尤其10月份的週末）通往那須纜車山麓站的「那須ボルケーノハイウェイ」極易大塞車，強烈建議早上6:00以前通過那須湯本溫泉街開始上山，或安排在週一至週五造訪，能省下大量塞車時間。
紅葉旺季週末停車場往往在清晨4:30至5:00前就會滿車，若時間充裕，也可考慮住宿在高原上的溫泉旅館，傍晚遊客散去後安靜泡湯、隔天一早直接接景點，不必每天上下山往返。
那須高原賞楓紅葉景點全攻略
茶臼岳與那須纜車：活火山紅葉絕景
茶臼岳是那須連峰主峰，海拔約1,915公尺活火山，山頂仍冒硫磺氣。那須纜車直達九合目山頂站。營運期約為3月中旬至12月上旬，8:30-16:30，約20分一班，來回¥2,000。
續行約40-60分鐘火山礫石路可達頂峰，沿途展望關東平原。活火山活動升級或強風濃霧時纜車與步道可能封閉，出發前查官網與氣象廳警戒等級。
紅葉谷大吊橋：全長320公尺的賞楓吊橋
設有「戀人聖地」瞭望台，可眺望吊橋全貌。
紅葉谷大吊橋全長320公尺，橫跨溪谷，可眺望楓紅絕景。地址栃木県那須塩原市関谷1425番地60，電話0287-34-1037，營業08:30-18:00（11/1-3/31為08:30-16:00）。
2026年10月1日起調漲票價，大人300日圓調為400日圓，兒童/長者調為300日圓。
殺生石與那須湯本：九尾狐傳說之地
殺生石傳說封印九尾狐（玉藻前）怨念，人畜近之即死，故稱「殺生」。2022年3月石頭斷裂，引發「封印解除」話題，但裂開前石面已有裂痕，屬自然劣化，現以裂開原樣保留並繫注連繩，周邊木棧步道免費開放。
殺生石所在的那須湯本溫泉是那須溫泉源頭，地面冒硫磺地熱、寸草不生，灰白地表配密密麻麻「賽の河原」地藏群，氣氛肅穆，木棧道一圈不到30分鐘走完，建議勿靠近湧泉口，可與鹿の湯安排同遊。
鹿の湯：千年硫磺共同浴場
鹿の湯是那須湯本的靈魂溫泉，傳說約1,300年前一頭受傷鹿在此泡湯而得名，屬傳統「湯屋」非溫泉飯店，乳白硫磺濁湯。入浴料大人¥500、小學生¥300、幼兒免費，營業8:00-18:00（最後受付17:30）。
浴場設有41到48度湯池，先用木桶澆熱水適應水溫，再從低溫池泡到高溫池，不售沐浴乳洗髮精，毛巾需自備或購買，泡完皮膚會留淡淡硫磺味。
駒止之瀧：那須平成之森的紅葉瀑布
駒止之瀧位於日光國立公園的那須平成之森，被稱為「那須第一瀑布」，紅葉見頃約10月中旬至下旬，需走一小段步道抵達，是茶臼岳周邊值得一遊的紅葉名所。
那須平成之森入園免費，一般開放時間為9:00-16:30，週三休園（逢國定假日順延）。
那須動物王國與南ヶ丘牧場：親子首選
那須動物王國分室外「王國Farm」與室內「王國Town」，有水豚、羊駝、貓科動物與猛禽飛行秀，下雨也有室內區可玩，入園大人¥2,900、3歲至小學生¥1,300；南ヶ丘牧場則入場與停車都免費，海拔約650公尺，能近距離接觸牛馬羊駝驢。
下雨天可改去那須彩繪玻璃美術館與那須泰迪熊博物館等室內景點。
那須溫泉神社：順遊參拜景點
那須溫泉神社是纜車、殺生石行程中常順遊的神社，鄰近那須湯本溫泉區，境內古樹與秋色相映，很適合安排在攀登茶臼岳或參觀殺生石之後，順道參拜祈求旅途平安。
神社腹地不大，步行參觀約需15-20分鐘即可走完，是那須湯本溫泉區行程動線中很容易納入的一站，不會佔用太多賞楓行程的時間，很適合作為那須湯本散策路線的最後一站。
塩那スカイライン與日塩もみじライン：賞楓兜風公路
自駕旅客不能錯過「塩那スカイライン」與「日塩もみじライン」兩條紅葉兜風路線，日鹽紅葉道見頃約10月下旬至11月上旬，沿途層層疊疊的秋色，是那須高原經典自駕賞楓體驗。
那須擁有超過1,300年歷史的「那須七湯」，含鹿の湯、弁天、北、大丸、高雄、八幡、三斗小屋七處源泉；當地美食「那須和牛」與「那須高原牛乳」也值得品嚐。
門票與導覽
那須高原搭配以下幾種行程與票券能讓賞楓行程更省心、更深度：
那須纜車套票：活火山紅葉絕景
那須纜車來回大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，建議出發前於官網或KKday、Klook確認當日運行狀態與最新資訊，因活火山在強風濃霧或火山活動升級時可能臨時封閉停駛。
建議安排上午天氣較穩定時段搭乘，把握火山頂展望最佳時上山，下山後再走殺生石步道與鹿の湯，動線最順暢。賞楓旺季週末建議提早到山麓站排隊搭首班纜車，避開人潮並把握清晨最佳能見度。
紅葉谷大吊橋門票：全長320公尺的賞楓吊橋
2026年10月起新票價已生效，建議攜帶足夠現金，部分郊區景點售票口不一定支援電子支付。吊橋周邊步道地勢平緩，適合各年齡層旅客，推薦作為鹽原溫泉區行程的中繼站。
紅葉谷大吊橋門票2026年10月1日起調整為大人400日圓、兒童/長者300日圓，現場購票即可，不需線上預約，賞楓旺季週末建議避開中午人潮尖峰時段。
建議把吊橋安排在往返鹽原溫泉區的路線上順道造訪，紅葉季節尤其推薦。
那須動物王國門票：親子放電一整天
可先查好表演場次；建議穿舒適鞋子並帶雨具因應山區天氣多變，園內餐廳與紀念品店眾多，用餐無需特別安排。
那須動物王國票價：大人¥2,900、3歲至小學生¥1,300，冬季（12月至2月）僅開放室內王國Town，大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，可先於KKday或Klook購票。宜安排一整天遊覽，先查猛禽飛行秀等定時演出時刻表規劃動線。
那須高原一日遊包車：不自駕也能跑透透
包車服務可依人數彈性調整車型與行程，適合客製化路線旅客，建議提前3-5天預約，賞楓旺季週末同樣搶手。
行程可串聯茶臼岳纜車、紅葉谷大吊橋、殺生石與動物王國，免去巴士轉乘與租車煩惱，適合家庭或長輩同行。
部分方案可延伸至日光東照宮、華嚴瀑布，一次收藏那須與日光雙重秋色，適合安排三到四天的栃木深度旅遊。
那須高原順遊住宿建議
順遊住宿建議：那須溫泉鄉或高原度假飯店
建議直接住在那須溫泉鄉、那須湯本一帶的溫泉旅館或度假飯店，傍晚遊客散去後可安靜泡湯，隔天一早直接接景點，適合兩天一夜行程。那須住宿選擇多、價位帶廣，旺季（夏季、紅葉週末、連假）房源緊張，建議提前1-2個月訂房；星野度假村RISONARE那須等度假型住宿適合親子入住。部分溫泉旅館提供含那須和牛會席料理的一泊二食方案，是體驗在地美食的絕佳選擇。
那須高原賞楓常見問題
那須高原紅葉最佳觀賞時間是什麼時候？
茶臼岳一帶海拔高，約9月下旬至10月上旬最先變色；山腰高原與溫泉鄉一帶則晚到10月下旬至11月上旬，紅葉谷大吊橋見頃約10月下旬至11月上旬，想看高處紅葉抓9月底至10月初，想溫泉+紅葉則10月底來。
茶臼岳纜車多少錢？
來回大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，營運期約3月中旬至12月上旬，冬季停駛，出發前建議先查官網確認當日運行狀態。
紅葉谷大吊橋門票多少錢？
2026年10月1日起調整為大人400日圓、兒童/長者300日圓，現場購票即可，不需事先線上預約。
那須高原適合帶小孩同行嗎？
非常適合，那須動物王國、南ヶ丘牧場、阿爾卑斯羊駝牧場都是熱門親子景點，下雨天還有彩繪玻璃美術館與泰迪熊博物館可作備案，是關東少數能讓親子放電一整天的度假地。
自駕還是搭巴士比較好？
若想跑多個景點（牧場+美術館+纜車+吊橋），自駕彈性遠勝搭巴士；若不自駕，關東巴士那須線是唯一選擇，但班次不算密集，務必先查好時刻表抓準班次。
那須高原紅葉攻略2026：關東高原賞楓度假全指南
那須高原紅葉攻略總覽
那須高原是東京北邊栃木縣最熱門的高原度假地，新幹線東京到那須塩原僅需70-80分鐘，加上有天皇家避暑別邸那須御用邸，夏涼秋楓，深受皇室與家庭客喜愛，主打高原悠閒步調。
紅葉依海拔分段盛開：9月下旬至10月上旬山頂茶臼岳先變色，10月下旬至11月上旬移至那須鹽原地區的紅葉谷大吊橋，可賞高山到溪谷的紅葉漸層美景。
建議搭配溫泉與親子牧場，安排兩天一夜行程，從容體驗那須高原度假步調。
下車後仍在山下：那須交通關鍵提醒
規劃那須行程最容易誤以為搭新幹線到那須塩原站即抵達高原景點，實際上下車後還在山下，需再轉乘巴士或租車上山。對外交通靠東北新幹線「なすの」，東京到那須塩原約70-80分鐘；若全程常用JR可評估JR Pass是否划算，但上山的關東巴士不在Pass範圍內，須另外付費。建議直接住在高原上的溫泉旅館或度假飯店，傍晚遊客散去後可安靜泡湯，隔天一早即可直達景點，免去每日上下山往返。
那須高原交通攻略：東京出發全解析
關東巴士那須線：不自駕的唯一選擇
從那須塩原車站西口搭乘關東巴士那須線，往那須湯本單程¥1,170、往纜車站約70至85分鐘（單程¥1,640），是不自駕旅客上高原的主要交通方式。
班次不算密集，離峰時段常一兩小時一班，出發前務必確認最新巴士時刻表，以免久候。
此段巴士不在JR Pass使用範圍內，需另外付費購票，規劃預算時應納入考量。
沿途停靠動物王國、牧場等站，可搭配親子景點彈性安排下車地點。
租車自駕：跑多個景點的最佳選擇
若想跑多家牧場、美術館與纜車，自駕更方便。從那須IC下交流道沿那須街道往湯本方向，各景點多設有免費或低價停車場（如南ヶ丘牧場、動物王國），一車家庭出遊彈性遠勝等巴士。自駕也能更靈活安排「紅葉谷大吊橋」與「茶臼岳」等海拔落差大的景點，不受班次限制，尤其賞楓旺季週末交通壓力大時更顯優勢，並適合順道走「塩那スカイライン」或「日塩もみじライン」等知名紅葉兜風公路，延伸成一趟高原自駕之旅。
紅葉谷大吊橋交通：JR巴士接駁
前往紅葉谷大吊橋，可從那須塩原站搭乘往塩原溫泉方向的JR巴士，於「もみじ谷大吊橋」站或「回顧橋」站下車，徒步約3分鐘即可抵達，是最直接的大眾運輸方式。吊橋與茶臼岳分屬那須町與那須鹽原市，開車有一定距離，若同一天走完兩地，建議自駕串聯最順暢，搭巴士則需預留較多轉乘與候車時間。時間充裕的話，也可在往返鹽原溫泉區沿途，順道安排駒止之瀧、弁天吊橋等鄰近景點，豐富整趟賞楓行程。
避開塞車與人潮攻略
賞楓旺季（尤其10月份的週末）通往那須纜車山麓站的「那須ボルケーノハイウェイ」極易大塞車，強烈建議早上6:00以前通過那須湯本溫泉街開始上山，或安排在週一至週五造訪，能省下大量塞車時間。
紅葉旺季週末停車場往往在清晨4:30至5:00前就會滿車，若時間充裕，也可考慮住宿在高原上的溫泉旅館，傍晚遊客散去後安靜泡湯、隔天一早直接接景點，不必每天上下山往返。
那須高原賞楓紅葉景點全攻略
茶臼岳與那須纜車：活火山紅葉絕景
茶臼岳是那須連峰主峰，海拔約1,915公尺活火山，山頂仍冒硫磺氣。那須纜車直達九合目山頂站。營運期約為3月中旬至12月上旬，8:30-16:30，約20分一班，來回¥2,000。
續行約40-60分鐘火山礫石路可達頂峰，沿途展望關東平原。活火山活動升級或強風濃霧時纜車與步道可能封閉，出發前查官網與氣象廳警戒等級。
紅葉谷大吊橋：全長320公尺的賞楓吊橋
設有「戀人聖地」瞭望台，可眺望吊橋全貌。
紅葉谷大吊橋全長320公尺，橫跨溪谷，可眺望楓紅絕景。地址栃木県那須塩原市関谷1425番地60，電話0287-34-1037，營業08:30-18:00（11/1-3/31為08:30-16:00）。
2026年10月1日起調漲票價，大人300日圓調為400日圓，兒童/長者調為300日圓。
殺生石與那須湯本：九尾狐傳說之地
殺生石傳說封印九尾狐（玉藻前）怨念，人畜近之即死，故稱「殺生」。2022年3月石頭斷裂，引發「封印解除」話題，但裂開前石面已有裂痕，屬自然劣化，現以裂開原樣保留並繫注連繩，周邊木棧步道免費開放。
殺生石所在的那須湯本溫泉是那須溫泉源頭，地面冒硫磺地熱、寸草不生，灰白地表配密密麻麻「賽の河原」地藏群，氣氛肅穆，木棧道一圈不到30分鐘走完，建議勿靠近湧泉口，可與鹿の湯安排同遊。
鹿の湯：千年硫磺共同浴場
鹿の湯是那須湯本的靈魂溫泉，傳說約1,300年前一頭受傷鹿在此泡湯而得名，屬傳統「湯屋」非溫泉飯店，乳白硫磺濁湯。入浴料大人¥500、小學生¥300、幼兒免費，營業8:00-18:00（最後受付17:30）。
浴場設有41到48度湯池，先用木桶澆熱水適應水溫，再從低溫池泡到高溫池，不售沐浴乳洗髮精，毛巾需自備或購買，泡完皮膚會留淡淡硫磺味。
駒止之瀧：那須平成之森的紅葉瀑布
駒止之瀧位於日光國立公園的那須平成之森，被稱為「那須第一瀑布」，紅葉見頃約10月中旬至下旬，需走一小段步道抵達，是茶臼岳周邊值得一遊的紅葉名所。
那須平成之森入園免費，一般開放時間為9:00-16:30，週三休園（逢國定假日順延）。
那須動物王國與南ヶ丘牧場：親子首選
那須動物王國分室外「王國Farm」與室內「王國Town」，有水豚、羊駝、貓科動物與猛禽飛行秀，下雨也有室內區可玩，入園大人¥2,900、3歲至小學生¥1,300；南ヶ丘牧場則入場與停車都免費，海拔約650公尺，能近距離接觸牛馬羊駝驢。
下雨天可改去那須彩繪玻璃美術館與那須泰迪熊博物館等室內景點。
那須溫泉神社：順遊參拜景點
那須溫泉神社是纜車、殺生石行程中常順遊的神社，鄰近那須湯本溫泉區，境內古樹與秋色相映，很適合安排在攀登茶臼岳或參觀殺生石之後，順道參拜祈求旅途平安。
神社腹地不大，步行參觀約需15-20分鐘即可走完，是那須湯本溫泉區行程動線中很容易納入的一站，不會佔用太多賞楓行程的時間，很適合作為那須湯本散策路線的最後一站。
塩那スカイライン與日塩もみじライン：賞楓兜風公路
自駕旅客不能錯過「塩那スカイライン」與「日塩もみじライン」兩條紅葉兜風路線，日鹽紅葉道見頃約10月下旬至11月上旬，沿途層層疊疊的秋色，是那須高原經典自駕賞楓體驗。
那須擁有超過1,300年歷史的「那須七湯」，含鹿の湯、弁天、北、大丸、高雄、八幡、三斗小屋七處源泉；當地美食「那須和牛」與「那須高原牛乳」也值得品嚐。
門票與導覽
那須高原搭配以下幾種行程與票券能讓賞楓行程更省心、更深度：
那須纜車套票：活火山紅葉絕景
那須纜車來回大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，建議出發前於官網或KKday、Klook確認當日運行狀態與最新資訊，因活火山在強風濃霧或火山活動升級時可能臨時封閉停駛。
建議安排上午天氣較穩定時段搭乘，把握火山頂展望最佳時上山，下山後再走殺生石步道與鹿の湯，動線最順暢。賞楓旺季週末建議提早到山麓站排隊搭首班纜車，避開人潮並把握清晨最佳能見度。
紅葉谷大吊橋門票：全長320公尺的賞楓吊橋
2026年10月起新票價已生效，建議攜帶足夠現金，部分郊區景點售票口不一定支援電子支付。吊橋周邊步道地勢平緩，適合各年齡層旅客，推薦作為鹽原溫泉區行程的中繼站。
紅葉谷大吊橋門票2026年10月1日起調整為大人400日圓、兒童/長者300日圓，現場購票即可，不需線上預約，賞楓旺季週末建議避開中午人潮尖峰時段。
建議把吊橋安排在往返鹽原溫泉區的路線上順道造訪，紅葉季節尤其推薦。
那須動物王國門票：親子放電一整天
可先查好表演場次；建議穿舒適鞋子並帶雨具因應山區天氣多變，園內餐廳與紀念品店眾多，用餐無需特別安排。
那須動物王國票價：大人¥2,900、3歲至小學生¥1,300，冬季（12月至2月）僅開放室內王國Town，大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，可先於KKday或Klook購票。宜安排一整天遊覽，先查猛禽飛行秀等定時演出時刻表規劃動線。
那須高原一日遊包車：不自駕也能跑透透
包車服務可依人數彈性調整車型與行程，適合客製化路線旅客，建議提前3-5天預約，賞楓旺季週末同樣搶手。
行程可串聯茶臼岳纜車、紅葉谷大吊橋、殺生石與動物王國，免去巴士轉乘與租車煩惱，適合家庭或長輩同行。
部分方案可延伸至日光東照宮、華嚴瀑布，一次收藏那須與日光雙重秋色，適合安排三到四天的栃木深度旅遊。
那須高原順遊住宿建議
順遊住宿建議：那須溫泉鄉或高原度假飯店
建議直接住在那須溫泉鄉、那須湯本一帶的溫泉旅館或度假飯店，傍晚遊客散去後可安靜泡湯，隔天一早直接接景點，適合兩天一夜行程。那須住宿選擇多、價位帶廣，旺季（夏季、紅葉週末、連假）房源緊張，建議提前1-2個月訂房；星野度假村RISONARE那須等度假型住宿適合親子入住。部分溫泉旅館提供含那須和牛會席料理的一泊二食方案，是體驗在地美食的絕佳選擇。
那須高原賞楓常見問題
那須高原紅葉最佳觀賞時間是什麼時候？
茶臼岳一帶海拔高，約9月下旬至10月上旬最先變色；山腰高原與溫泉鄉一帶則晚到10月下旬至11月上旬，紅葉谷大吊橋見頃約10月下旬至11月上旬，想看高處紅葉抓9月底至10月初，想溫泉+紅葉則10月底來。
茶臼岳纜車多少錢？
來回大人¥2,000、3歲至小學生¥1,000，營運期約3月中旬至12月上旬，冬季停駛，出發前建議先查官網確認當日運行狀態。
紅葉谷大吊橋門票多少錢？
2026年10月1日起調整為大人400日圓、兒童/長者300日圓，現場購票即可，不需事先線上預約。
那須高原適合帶小孩同行嗎？
非常適合，那須動物王國、南ヶ丘牧場、阿爾卑斯羊駝牧場都是熱門親子景點，下雨天還有彩繪玻璃美術館與泰迪熊博物館可作備案，是關東少數能讓親子放電一整天的度假地。
自駕還是搭巴士比較好？
若想跑多個景點（牧場+美術館+纜車+吊橋），自駕彈性遠勝搭巴士；若不自駕，關東巴士那須線是唯一選擇，但班次不算密集，務必先查好時刻表抓準班次。
