2026明治神宮周辺グルメガイド：原宿・表参道の地元で人気の店を案内
明治神宮周辺のグルメは2つのエリアに分けられます。神宮の境内には「FOREST TERRACE 明治神宮」のレストランとカフェがあり、参拝の途中の食事に向いています。神宮を出ると原宿、表参道、竹下通があり、ラーメン、寿司、焼肉、スイーツの名店が集まっています。
明治神宮で食べたいものリストやレストランをすぐ知りたい方は「明治神宮周辺で食べたいものは？」へ、行き方は交通のセクションをご覧ください。
明治神宮の境内は一年中無料で参拝でき、開門時間は日の出から日没まで（季節によって異なります）。神宮御苑の入苑料は500円です。最新情報は明治神宮公式サイト（meijijingu.or.jp）をご覧ください。
原宿グルメ：サブカルチャーとストリートフードの集まる街
原宿は竹下通で知られ、東京の若者のサブカルチャーの発祥地です。通りの両側にはクレープ、クロワッサンドーナツ、スイーツ専門店が並んでいます。
ストリートフードのほかにも、原宿の路地裏にはラーメンや焼肉の名店が複数あり、半日かけて食べ歩きをするのにぴったりです。
週末の混雑を避けて、平日の午前中に行くのがおすすめです。開店直後の時間帯は待ち時間も短くなります。竹下通の全長は約350mで、メインストリートは歩いて約10分で回れますが、両側の路地はもう少し時間をかけて探索する価値があります。
表参道：ブランドとグルメが共存するケヤキ並木の大通り
表参道はケヤキ並木の大通りとして知られ、両側には海外ブランドの旗艦店や上質なレストランが集まっています。ミシュランクラスの寿司や話題のアフタヌーンティーの名店もあります。ここでの飲食の価格帯は原宿のメインストリートよりやや高めで、きちんとしたランチやアフタヌーンティーの予定に向いています。
表参道ヒルズ（Omotesando Hills）は建築家・安藤忠雄が手がけた施設で、館内には複数のレストランとセレクトショップがあり、雨の日の代案として最適です。表参道は神宮橋から青山通りまで約1kmで、のんびり散歩するために1.5〜2時間ほど確保することをおすすめします。
竹下通：クレープとトレンドのスナックの天国
竹下通は原宿を代表するショッピングストリートで、クレープ文化の発祥地でもあります。MARION CREPESやAngel’s Heart Crepesなどの老舗が集まっており、手軽に食べられるクレープは散策の定番です。
スイーツのほかにも、竹下通にはリーズナブルな洋服店やカプセルトイ専門店が数多くあり、家族連れや学生の方に向いています。休日は人出が多いため、夕方に行ってネオンが灯る街並みの雰囲気を体験することをおすすめします。
キャットストリート：おしゃれな人のための隠れグルメ路地
キャットストリートは原宿と表参道をつなぐ、渋谷川の暗渠を改造した遊歩道で、メインストリートより落ち着いた雰囲気があり、デザイナーのセレクトショップや個性的なカフェが数多く集まっています。
Luke’s Lobster キャットストリート店は、ここにひっそりと構える行列のできる人気店で、ロブスターロールの新鮮な甘みが大勢のグルメを引きつけています。キャットストリートの散策は約20分で、食事とアフタヌーンティーの間の散歩ルートに向いており、メインストリートとはまったく違うのんびりとしたペースを感じられます。
明治神宮周辺のグルメエリアへの行き方は？交通手段と費用の完全ガイド
明治神宮の周辺は原宿、表参道、代々木一帯を含み、東京の鉄道網が最も密集したエリアのひとつです。JR山手線、東京メトロ、都営地下鉄が交わっており、新宿、渋谷、東京駅のどこから出発しても非常に便利です。
明治神宮周辺へのアクセス：交通手段を一覧で確認
🚆 JR山手線：新宿駅から約4分、運賃は約160円（2026年3月14日の運賃改定後は、現行の料金に従います）。原宿駅の表参道口から徒歩1分で着きます。
🚇 東京メトロ千代田線：明治神宮前〈原宿〉駅2番出口、運賃は170〜200円、本数は約5分おきです。
🚇 東京メトロ副都心線：渋谷から1駅3分、運賃は170円。この路線は東急東横線と直通運転しています。
🚉 都営大江戸線／代々木駅：運賃は140〜220円。西参道まで徒歩10〜12分で、原宿駅の混雑を避けられます。
明治神宮周辺で食べたいものは？地元で人気の店を徹底解説
看板のラーメンからミシュランの寿司まで、以下の15店は、明治神宮周辺で人気と話題性を兼ね備えた必訪リストです。
AFURI：すっきりした柚子塩ラーメンの代名詞
AFURI 原宿店は、看板の柚子塩ラーメンで知られています。スープには丹沢山系の伏流水と新鮮な柚子を使い、すっきりして油っぽくなく、原宿の散策のあとに口をさっぱりさせるのに最適です。濃い味が好みの方には柚子辛ラーメンもあり、さらに「あっさり」のスープの選択肢もあるため、塩辛いのが苦手な方にも向いています。
店内は食券機での注文制で、回転が速く、ランチのピーク時でも約15〜20分並ぶ程度で、事前予約は不要です。原宿で最も予定に組み込みやすい名店のひとつです。
- 🍜 おすすめメニュー：柚子塩ラーメン
- 💰 価格帯：約1,000円〜
- 🚉 アクセス：JR原宿駅から徒歩約5分
bills 表参道：世界一の朝食で有名なパンケーキの名店
billsは「世界一おいしい朝食」で知られ、看板のリコッタパンケーキはふわふわの食感で、メープルシロップとバナナが添えられます。ほかにも、フレンチトーストやエッグベネディクトなどの定番ブランチがあります。表参道店は東急プラザの高層階にあり、街並みを見下ろせて、のんびりした雰囲気です。
休日は1時間以上並ぶことも多いため、平日の午前中か、オンラインの順番待ちを利用して、混雑を避けることをおすすめします。
- 🥞 おすすめメニュー：リコッタパンケーキ
- 💰 価格帯：約2,000円〜
- 🚉 アクセス：東急プラザ表参道原宿の高層階、表参道駅から徒歩約3分
回転寿司 銀座おのでら 本店：職人が握る上質な寿司
銀座おのでら 本店は、回転寿司の手軽さと職人が握る品質を兼ね備えており、マグロはマグロ専門の卸売業者「やま幸」から仕入れています。高級寿司を体験したいけれど大金は使いたくない方に向いた選択肢です。
店内では、ときどき魚の解体ショーを見られることがあります。
混み合う時間帯は、事前に現地で整理券を取るか、TableCheckで予約して席を確保することをおすすめします。
- 🍣 おすすめメニュー：職人が握る握り寿司
- 💰 価格帯：約300円〜／貫
- 🚉 アクセス：表参道駅から徒歩約5分
Luke’s Lobster 表参道キャットストリート店：ニューヨークで人気のロブスターバーガーが東京に登場
Luke’s Lobsterはニューヨーク発で、新鮮なロブスターの身をバターのパンで挟んだロブスターロールが看板です。身はぷりぷりで甘みがあり、キャットストリートで行列が絶えないアメリカンな軽食の人気店です。
店は小さく席は少数のみで、多くのお客さんはテイクアウトして歩きながら食べます。週末は行列が多いため、平日の午後に行くと待ち時間を短縮できます。
- 🦞 おすすめメニュー：ロブスターロール（Lobster Roll）
- 💰 価格帯：約1,580円〜
- 🚉 アクセス：キャットストリート（表参道〜渋谷間の遊歩道）、表参道駅から徒歩約8分
Number Sugar：職人手作りのキャラメル専門店
Number Sugarは、1から12までの番号が付いた手作りキャラメルで知られています。どれも職人が手で切って包装し、12種類の味が番号で分けられています。たとえば1番はバニラ、2番は塩、4番はチョコレートで、ギフトボックスには複数の個数の組み合わせがあり、贈り物にも自分用にもぴったりの表参道のお土産です。
店内はシンプルでおしゃれで、季節限定の味も販売しています。人気の味は午後に売り切れることが多いため、当日の味の在庫を事前に確認することをおすすめします。
- 🍬 おすすめ商品：手作りキャラメル（1番バニラ／2番塩／4番チョコレート）
- 💰 価格帯：約650円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅から徒歩約7分
MARION CREPES：竹下通のクレープの代表店
MARION CREPESは竹下通で最も代表的なクレープの老舗で、原宿文化の象徴のひとつとされています。ストロベリーカスタードやチョコバナナなど定番の味は、生地が薄くてパリッとしていて、具もたっぷりで、散策に欠かせない手持ちのおやつです。
店には数十種類もの味があり、季節ごとに限定の新作も登場します。ピーク時は約10分並ぶ必要があり、竹下通で写真を撮る人気のランドマークです。
- 🍮 おすすめメニュー：ストロベリーカスタードクレープ
- 💰 価格帯：約470円〜
- 🚉 アクセス：竹下通の中、原宿駅竹下口から徒歩約2分
Eggs ‘n Things 原宿店：生クリームの山のパンケーキの見た目のインパクト
Eggs ‘n Thingsはハワイ発で、看板の「生クリームの山のパンケーキ」は、雪山のように積み上げられた生クリームの見た目が抜群で、SNSで話題の映えグルメです。ボリュームたっぷりで、2人でシェアするのにぴったりです。
店内にはエッグベネディクトやオムレツなどのしょっぱいメニューもあり、朝食とブランチの時間帯が最も人気です。混雑を避けるため、早めに行って並ぶことをおすすめします。
- 🥞 おすすめメニュー：生クリームの山のパンケーキ
- 💰 価格帯：約1,500円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅から徒歩約5分
茶茶の間：食べログ百名店で味わう日本茶体験
茶茶の間は食べログ百名店に選ばれたことがあり、単品の日本茶と和風スイーツが中心です。
看板は「重ね」という、層を重ねるような淹れ方で、同じ茶葉を4回淹れて、それぞれ異なる風味を楽しめます。
カフェは現在、木曜から日曜の午後のみの営業で、席数も限られているため、公式サイトで予約し、営業日を確認することをおすすめします。
- 🍵 おすすめメニュー：重ね淹れ日本茶セット
- 💰 価格帯：約1,200円〜
- 🚉 アクセス：表参道駅から徒歩約6分
焼肉うしごろ 表参道店：A5黒毛和牛の生肉の饗宴
焼肉うしごろは生肉の販売許可を持ち、希少なA5黒毛和牛の生肉料理と極上の牛タンを提供しており、最高級の和牛焼肉を体験するならまず選びたい名店です。
店内には、トリュフ入り牛フィレの石焼きリゾットなどのクリエイティブな料理も用意されています。
平日は夕食のみ（17:00から）で、土曜・日曜・祝日は11:30からランチがあります。夕食は1〜2週間前の予約をおすすめしますが、週末は1席も取りにくい状況です。
- 🥩 おすすめメニュー：A5黒毛和牛の生肉料理
- 💰 価格帯：週末・祝日のランチは約4,000円〜／夕食は約15,000円〜
- 🚉 アクセス：表参道駅B2出口から徒歩約2分
原宿 焼肉KINTAN：お得でボリューム満点の焼肉ランチ
原宿の焼肉KINTANは、30日熟成の牛タンが看板で、肉は柔らかくジューシーです。コストパフォーマンスが高く、会社員や旅行者のランチタイムの人気の選択肢です。
店内はおしゃれな内装で、会食に向いた個室の席もあります。ランチセットは数量限定のため、11時半前に到着して順番待ちをすることをおすすめします。
- 🥩 おすすめメニュー：30日熟成牛タン
- 💰 価格帯：ランチは約1,500円〜／夕食は約8,000円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅、明治神宮前駅から徒歩約1分
九州じゃんがららーめん 原宿店：本格豚骨スープの老舗
九州じゃんがららーめんは原宿の豚骨ラーメンの老舗で、スープは濃厚でまろやかです。看板のチャーシューラーメンには紅しょうがと高菜が添えられて味を引き立てており、地元の会社員に愛されています。
店では「全部のせ」の豪華版ラーメンを提供しており、トッピングを一度に楽しめます。ピーク時は約10分待ちで、回転が速いお店です。
- 🍜 おすすめメニュー：チャーシューラーメン（全部のせ）
- 💰 価格帯：約900円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅から徒歩約4分
牛かつもと村 原宿店：ピンク色でジューシーな牛カツ体験
牛かつもと村は半熟の牛カツで知られ、衣はサクサク、中はピンク色でジューシーです。お客さんはテーブルの小さな焼き台で、好みの焼き加減に調整できます。ご飯とみそ汁はおかわり自由で、家族連れにも観光客にも人気です。
店内は席の回転が速いものの、休日は約20分並ぶことがあります。原宿では珍しく、リーズナブルでボリューム満点の食事の選択肢です。
- 🥩 おすすめメニュー：半熟牛カツ定食
- 💰 価格帯：約1,500円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅から徒歩約5分
Santa Monica Crepe：竹下通で地元の人が並ぶクレープの名店
Santa Monica Crepeは竹下通の竹下口の交差点にあり、毎日その場で手作りの生地を焼いています。ストロベリーカスタードやバナナチョコなどの定番の味があり、竹下通を歩く人が並ぶお気に入りの店のひとつです。
原宿駅竹下口から徒歩約2分で着き、竹下通に数多くあるクレープ店の中でも、評価が安定したロングセラーの選択肢です。
- 🍮 おすすめメニュー：ストロベリーカスタードクレープ
- 💰 価格帯：約500円〜
- 🚉 アクセス：原宿駅竹下口から徒歩約2分
明治神宮の境内のレストラン：FOREST TERRACE 明治神宮の「よよぎ」
明治神宮の近くのグルメを探すとき、多くの方が気づいていませんが、実は明治神宮の境内にも昼食をとれる場所があります。JR原宿駅の西口から明治神宮の南参道に入ってしばらく行くと、神宮の休憩施設「FOREST TERRACE 明治神宮」があり、中にはレストラン「よよぎ」と2つのカフェがあります。参拝の途中、森の外に出なくても食事や休憩ができます。
レストラン「よよぎ」は11:00から明治神宮の閉門時間まで営業しています（ラストオーダーは閉門の30分前で、閉門時間は月によって異なります）。メニューは和食の御膳、洋食、パスタ、スイーツがあり、季節限定のメニューもあります。店内に個室はなく、通常の食事はTableCheckでオンライン予約ができます。七五三や初宮詣などのお祝い膳は、利用日の3日前までの予約が必要です。
- 🍽️ おすすめメニュー：季節の御膳（料理は季節ごとに替わります）、鮭のバターソテー
- 💰 価格帯：フレンチトースト1,100円、鮭のバターソテー1,900円、季節の御膳は約3,300円
- 🚉 アクセス：JR原宿駅西口からすぐ、明治神宮の南参道沿いのFOREST TERRACE 明治神宮内
CAFÉ「杜のテラス」：明治神宮参拝の途中の森のカフェ
同じくFOREST TERRACE 明治神宮にあるCAFÉ「杜のテラス」と「杜のテラス2nd」は、9:00から閉門前まで営業しており（ラストオーダーは閉門の30分前）、予約は受け付けていません。空間はやさしい木の色合いでまとめられ、参拝のあとにまずコーヒーを飲み、それから原宿や表参道へ散策と食べ歩きに向かうのにぴったりです。
「杜のテラス」はコーヒー、ケーキ、サンドイッチ、ジェラートが中心で、「杜のテラス2nd」は焼きたてのパンとピザが加わります。明治神宮の中で手軽に軽いランチをとりたい方は、こちらを選ぶとよいでしょう。
- 🍽️ おすすめメニュー：抹茶ラテ、ケーキ、杜のテラス2ndのピザ
- 💰 価格帯：コーヒー500円、抹茶ラテ650円、サンドイッチ340円〜、ピザ800円
- 🚉 アクセス：JR原宿駅西口からすぐ、明治神宮の南参道沿いのFOREST TERRACE 明治神宮内
原宿・表参道のおすすめ体験は？予約しておきたいツアーとチケットの厳選
グルメを楽しんだあと、明治神宮と原宿・表参道エリアの文化やトレンドの魅力をさらに深く体験したいなら、厳選したツアーやチケットを組み合わせると、旅程がより充実します。以下では、文化見学と周辺スポットへの移動をカバーする人気の2つの選択肢をご紹介します。どちらもKKdayやKlookなどのプラットフォームで事前に予約でき、時間も節約でき、お得です。
明治神宮と原宿・表参道の定番ガイド付き半日ツアー：地元ガイドと神宮の歴史を深く知る
この半日ガイドツアーはJR原宿駅から出発し、中国語ガイドの案内で明治神宮を見学し、清正井や宝物殿などのスポットを紹介します。
そのあと竹下通とキャットストリートを訪れ、史跡とトレンドの商業エリアの対比を体験します。
所要時間は約3〜4時間、料金は1人3,500〜5,000円（ガイド料金込み、買い物は含まず）で、神宮の文化を深く知りたい方に向いています。KKdayまたはKlookでの予約をおすすめします。繁忙期（3〜4月、11月）は定員がすぐ埋まります。集合場所は原宿駅表参道口のスターバックスの前で、詳細はSMSでお知らせします。
東京地下鉄のお得なチケット：原宿から渋谷・新宿までの1日周遊券、移動もショッピングも一度に解決
明治神宮と原宿・表参道を巡ったあとは、東京地下鉄の1日券（Tokyo Subway Ticket）で渋谷や新宿を巡れます。このチケットは東京メトロと都営地下鉄の全線に対応し、2026年3月14日から値上げされ、24時間券は1,000円、48時間券は1,500円、72時間券は2,000円で、乗り放題です。
KKday、Klook、または東京メトロの公式サイトで事前にオンライン購入でき、到着後はQRコードを使って、地下鉄の主要駅のカウンターや券売機で受け取れるため、現地で並ぶ必要がありません。
このチケットは地下鉄のみで利用でき、JR山手線は含まれません。1日あたりの乗車回数を計算してから購入するかどうかを決めることをおすすめします。
明治神宮を旅程の最初の訪問先にすることをおすすめします。JR原宿駅も地下鉄の明治神宮前駅も歩いて行ける範囲にあるためです。そのあとは地下鉄のチケットを使って周辺の商業エリアへ足をのばすと、予定の組み方がより柔軟で、手間もかかりません。
よくある質問
Q：明治神宮周辺のグルメはだいたいいくらかかりますか？
ラーメンやクレープは約500〜1,000円、焼肉ランチは約1,500〜4,000円、夕食の焼肉や寿司は約8,000〜15,000円〜です。
Q：原宿・表参道のグルメへはどう行けばいいですか？
JR山手線で原宿駅へ、または東京メトロで明治神宮前駅・表参道駅へ。3つの駅から歩いて、グルメエリア全体をカバーできます。
Q：人気のレストランは事前予約が必要ですか？
焼肉うしごろ、bills、茶茶の間などの人気店は3〜7日前の予約をおすすめします。週末は2週間以上前の予約がさらに必要です。AFURIなどのラーメン店は予約不要です。
Q：原宿・表参道を訪れるのに最適な時間帯はいつですか？
平日の午前中か午後2時前に訪れると混雑を避けられます。週末や祝日は、開店時間に合わせて早めに行って並ぶことをおすすめします。
Q：原宿の竹下通で食べたいテイクアウトグルメは？
MARION CREPESやAngel’s Heart Crepesのクレープと、Number Sugarの手作りキャラメルは、いずれも人気のテイクアウトで、歩きながら食べるのに便利です。
Q：1日で原宿・表参道の名店を食べ尽くせますか？
3〜4軒の注目店を選んで1日の旅程を組むことをおすすめします。すべて巡りたい場合は2日に分け、午前は原宿、午後は表参道にすると余裕をもって回れます。
Q：明治神宮周辺にベジタリアンや特別な食事制限に対応した選択肢はありますか？
billsとEggs ‘n Thingsはベジタリアンにやさしいメニューがあり、AFURIも味の濃さを調整できます。事前にお店に希望を確認することをおすすめします。
