2026年東京お花見攻略：開花実績、定番から穴場までのスポット、アクセス・グルメ・宿泊ガイド

2026年東京お花見攻略：桜シーズン徹底解説

東京の桜シーズンは、毎年春に最も注目されるイベントのひとつです。2026年の東京の桜は3月19日に開花し、3月28日に満開となりました。この記事では、おすすめのお花見スポット、アクセスガイド、宿泊のおすすめなど、東京の桜シーズンを総合的に解説します。

2026年東京の桜開花予測

2026年の東京（靖国神社の標本木）では、気象庁が3月19日に開花を発表しました。平年より5日早い開花です。満開日は3月28日で、平年より3日早くなっています。例年のお花見のベストシーズンは3月下旬から4月上旬です。出発前に気象庁や各スポットの公式開花情報をご確認ください。

最新の開花状況を事前に確認し、平日に訪れると混雑を避けられます。

旅程の午前または午後のメインの活動として組み込むのに向いています。

東京の桜の「開花」と「満開」はどう判定されるのですか？

気象庁は各地の標本木で桜を観測します。標本木で5〜6輪以上の花が咲いた最初の日を「開花」、約8割以上のつぼみが開いた最初の日を「満開」と呼びます。東京の標本木は千代田区の靖国神社の境内にあり、東京管区気象台の職員が現地で確認します。

2026年は、気象庁が3月19日に標本木で61輪の開花を確認して開花を発表し、満開日は3月28日でした。各スポットでは樹齢や日当たりの条件が異なるため、実際の開花状況には多少の差があります。出発前に、気象庁と各スポットの公式な開花情報をあわせてご確認ください。

2026年東京お花見のおすすめスポットは？定番から穴場まで12選

目黒川の桜

東京のお花見の名所のひとつです。池尻大橋から目黒にかけて、目黒川の両岸に約3.8km、約800本のソメイヨシノが植えられ、長い桜のトンネルを作っています。毎年の桜シーズンには目黒川沿いで夜桜のライトアップが行われ、人気のお花見スポットになっています。

住所：東京都目黒区中目黒

夜桜のライトアップは、2026年の場合、東京の開花日からおよそ2週間、毎日17時から20時までです。中目黒桜まつりは3月下旬の週末に開催されます。実際の日程は目黒区の公式発表をご確認ください。

上野恩賜公園

日本を代表するお花見スポットのひとつです。園内には約800本の桜があり、主な品種はソメイヨシノやヤマザクラなどです。毎年の桜シーズンには大規模なお花見イベントが開かれ、大勢の観光客が訪れます。

住所：東京都台東区上野公園

桜シーズンは早めに出発し、レジャーシートと軽食を持って、花見の文化を楽しむのがおすすめです。

新宿御苑

東京都内で最大級の公園のひとつで、園内には1000本を超える桜があり、ソメイヨシノやヤマザクラなどの品種があります。新宿御苑は桜の種類が豊富でお花見の期間が長く、お花見に理想的な場所です。

新宿御苑は環境省が管理する国民公園で、大人の入園料は500円です。3月15日から9月30日の開園時間は9:00〜18:00（最終入園17:30）。園内には約1,000本・65品種の桜があり、2月の寒桜から4月下旬まで咲き続けます。詳しくは環境省の新宿御苑公式サイトをご覧ください。

住所：東京都新宿区内藤町

隅田公園

隅田川沿いにある公園で、園内には墨田区側に約300本、台東区側に約400本の桜があります。夜は言問橋の北側一帯でライトアップが行われます（2026年の場合は日没から21時まで）。隅田公園の桜と隅田川の水辺の景色が引き立て合い、美しいお花見の景色を作り出しています。

住所：東京都墨田区向島

千鳥ヶ淵

皇居の北西側のお堀沿いにあるお花見の名所で、約230本の桜が約700mの遊歩道に沿って水面に垂れ下がり、東京で最も代表的な景色のひとつです。千鳥ヶ淵ボート場（3月1日から11月30日、約11:00〜17:30）ではボートを借りてお堀に漕ぎ出し、桜と江戸城の石垣が重なる景色を間近に見上げられます。ライトアップの期間は夜がいっそう幻想的です。

住所：東京都千代田区三番町

ボート体験は順番待ちが必要です。平日の朝いちばんかライトアップの時間帯に訪れるのがおすすめです。お花見の期間は混雑するのでご注意ください。

六義園

文京区にある日本庭園で、園内の大きなしだれ桜は、東京でも指折りの早咲きの品種です。夜のライトアップでは暗闇の中で光を放つようで、静かで上品な雰囲気は、ソメイヨシノのにぎやかな雰囲気とはまったく異なります。

住所：東京都文京区本駒込六丁目

しだれ桜は、通常ソメイヨシノが満開になる前にベストの見頃を迎えます。開花の進み具合を事前に確認してから訪れるのがおすすめです。

六義園の入園料は一般300円、開園時間は9:00〜17:00（最終入園16:30）です。夜間特別観賞の日程と時間帯は、東京都公園協会の公式サイトをご覧ください。

代々木公園

原宿と渋谷に近い大きな都市公園です。園内の広い芝生と桜の木は、東京の人たちがお花見でピクニックをする際の第一候補のひとつで、のんびりとした雰囲気の中、レジャーシートを持って午後いっぱいゆっくり過ごすのに向いています。

住所：東京都渋谷区代々木神園町

休日は芝生が満席になりやすいため、早めに着いて場所を確保するのがおすすめです。明治神宮と原宿をあわせた1日プランを組むのもよいでしょう。

飛鳥山公園

北区にある、子ども連れに優しいお花見スポットです。園内には約650本の桜があり、入園は無料。無料で乗れる自走式モノレール「アスカルゴ（Asuka Park Rail）」があり、約2分で高台に上がれます。桜の木の下は遊び場になっていて、小さなお子さんと一緒のお花見にぴったりです。東京で歴史のあるお花見の名所のひとつでもあります。

住所：東京都北区王子一丁目

JR王子駅を出てすぐで、アクセスがとても便利です。子ども連れの旅程のひとつとして組み込むのに向いています。

井の頭恩賜公園

吉祥寺にある「日本さくら名所100選」のひとつです。園内には約500本の桜があり、そのうち池の周りに約250本あります。白鳥の形をしたボートに乗れば、水面に垂れ下がる花の影を間近に眺められ、ロマンチックな雰囲気がカップルに人気です。

住所：東京都武蔵野市御殿山

吉祥寺の繁華街や三鷹の森ジブリ美術館に近く、お花見のあとに買い物や食事を楽しむプランが組めます。

小石川後楽園

東京ドームのすぐ隣にある江戸時代の庭園です。園内の紅しだれ桜が回遊式庭園の造景と引き立て合い、にぎやかな中にある静かなお花見の穴場です。江戸の大名庭園の繊細な造景美も感じられます。

住所：東京都文京区後楽一丁目

訪れる人が比較的少なく、混雑を避けてのんびり散策しながらお花見をしたい方に向いています。入園料は一般300円、開園時間は9:00〜17:00（最終入園16:30）です。

靖国神社

境内のソメイヨシノは東京の公式な「標本木」に認定されています。毎年、標本木で5輪以上の花が開くと、気象庁が東京の「開花宣言」を発表し、桜シーズンの本格的な始まりを告げます。非常に象徴的な意味を持っています。

住所：東京都千代田区九段北三丁目

千鳥ヶ淵に近いので、同じ日に両方を巡るプランが組めます。また、ここは能楽堂での夜桜イベントの会場でもありますのでご注意ください。

早咲きの河津桜スポット：木場公園、旧中川沿い

河津桜を見るなら、東京の市街地には木場公園（東京都江東区木場4丁目）があります。園内には約100本の河津桜があり、花の色が濃く、開花が早く、2月中旬から3月上旬に見頃を迎えます。旧中川沿いでも河津桜と東京スカイツリーの景色を同時に撮影でき、人気の撮影スポットです。訪れるのは2月中旬から3月上旬にして、3月下旬のソメイヨシノと混同しないようにしてください。