2026年東京の紅葉狩りガイド：おすすめスポット・アクセス・グルメ

2026年東京の紅葉狩りガイド：おすすめスポット

東京の秋は色彩豊かで、さまざまなカエデが街を絵のように彩ります。賑やかな市街地から静かな庭園まで、東京には息をのむような紅葉の名所が数多くあります。若いカップルでもファミリーでも、自分だけの秋の物語が見つかるでしょう。本記事では、東京で訪れたい紅葉スポットをご紹介し、2026年の秋に東京ならではの魅力を体験していただきます。

井の頭恩賜公園

井の頭恩賜公園は吉祥寺駅の南側にあり、広く知られた紅葉の名所です。園内には広い池と深い森があり、秋にはさまざまなカエデが競うように色づいて、見事な景色が広がります。池のほとりを散策して水面に映る紅葉を眺めたり、ボートを借りてのんびり池を漕いだりして、秋の静けさと美しさを感じられます。

井の頭恩賜公園の歴史は1917年にさかのぼり、当時は皇室の御料地から恩賜公園として開園しました。園内には美しい自然景観だけでなく、井の頭自然文化園などの文化施設もあります。そこには豊かな動植物と教育施設があり、親子旅行に最適なスポットです。

井の頭恩賜公園の見頃は11月中旬から下旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間は2〜3時間がおすすめで、公園の景色をじっくり楽しめます。入園無料で、池ではスワンボートや手漕ぎボート、足漕ぎボートを借りられ、料金はボートの種類によって異なります。住所：東京都武蔵野市御殿山1-1-1、開園時間：24時間。

明治神宮

明治神宮は明治天皇と昭憲皇太后をお祀りしており、境内には広大な森が広がります。秋は森の中の参道を歩きながら紅葉を楽しめます。

境内の授与所では各種お守りや御朱印をいただけますので、参拝後の記念にどうぞ。

明治神宮の参拝は早朝か夕方がおすすめで、人出が少なく、神宮の静かな雰囲気をより落ち着いて感じられます。滞在時間の目安は1〜2時間です。境内は入場無料です。住所：東京都渋谷区代々木神園町1-1、開門時間は日の出から日没までで、月ごとに開閉門時刻が異なりますので、出発前に公式サイトでご確認ください。

新宿御苑

新宿御苑は東京最大級の公園の一つで、豊かな植物と美しい庭園景観を備えています。秋になると園内のカエデが競うように色づき、多くの観光客が紅葉狩りに訪れます。園内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、ベンチに座って秋の静けさをゆっくり味わったりできます。

新宿御苑の歴史は江戸時代にさかのぼり、当初は大名庭園として造られました。その後、何度も改造と拡張を重ねて現在の公園になりました。園内には美しい自然景観のほか、歴史的建造物や文化施設もあり、日本の歴史と文化を知るのに最適なスポットです。

新宿御苑の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間は2〜3時間がおすすめで、園内の景色をじっくり楽しめます。入園料は500円、10月から3月中旬の開園時間は9:00〜16:30（最終入園16:00）、月曜休園（11月1日〜15日は無休）です。住所：東京都新宿区内藤町11。

東京大学本郷キャンパス

東京大学本郷キャンパスは東京大学の主要キャンパスで、美しいキャンパスの景観が魅力です。秋になるとキャンパス内のカエデが一段と美しく色づき、多くの観光客が紅葉狩りに訪れます。構内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、歴史的建造物を見学して東京大学の歴史と文化に触れたりできます。

東京大学本郷キャンパスの歴史は1877年にさかのぼり、日本で最も古い大学の一つです。キャンパス内には東京大学総合研究博物館や安田講堂など、歴史的建造物や文化施設が数多くあり、いずれも訪れたいスポットです。

東京大学本郷キャンパスの見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間の目安は1〜2時間です。入場は無料ですが、一部の施設は有料の場合があります。住所：東京都文京区本郷7-3-1、開放時間：一般的には9:00〜17:00ですが、施設によって開放時間が異なる場合があります。

上野恩賜公園

上野恩賜公園は東京を代表する公園の一つで、豊かな自然と文化施設に恵まれています。秋になると園内のカエデが公園を一段と美しく彩り、多くの観光客が紅葉狩りに訪れます。園内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、園内の博物館や美術館を訪れて日本の歴史と文化に触れたりできます。

上野恩賜公園の歴史は江戸時代にさかのぼり、当初は寛永寺の寺域として造られました。園内には東京国立博物館や上野動物園など文化施設が多くあり、いずれも訪れたいスポットです。

上野恩賜公園の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間は2〜3時間がおすすめで、公園の景色をじっくり楽しめます。入園は無料ですが、一部の施設は有料の場合があります。住所：東京都台東区上野公園、開園時間：24時間（施設によって開館時間が異なる場合があります）。

浜離宮恩賜庭園

浜離宮恩賜庭園は東京を代表する庭園の一つで、美しい日本庭園の景観が魅力です。秋になると庭園内のカエデが一段と美しく色づき、多くの観光客が紅葉狩りに訪れます。園内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、園内の歴史的建造物を見学して日本の伝統文化に触れたりできます。

浜離宮恩賜庭園の歴史は17世紀にさかのぼり、当初は将軍家の別邸として造られました。その後、何度も改造と拡張を重ねて現在の庭園になりました。園内には潮入の池の御茶屋や松の御茶屋など、歴史的建造物や文化施設が数多くあり、いずれも訪れたいスポットです。

浜離宮恩賜庭園の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間の目安は1〜2時間です。入園料は300円、開園時間：9:00〜17:00（最終入園16:30）。住所：東京都中央区浜離宮庭園1-1。

小石川後楽園

小石川後楽園は東京を代表する庭園の一つで、美しい日本庭園の景観が魅力です。

小石川後楽園の歴史は17世紀にさかのぼり、当初は水戸徳川家の下屋敷として造られました。園内には円月橋や涵徳亭など、歴史的建造物や文化施設があり、いずれも訪れたいスポットです。

小石川後楽園の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間の目安は1〜2時間です。入園料は300円、開園時間：9:00〜17:00（入園締切16:30）。住所：東京都文京区後楽1-6-6。

小石川後楽園 夜間特別開園：2026年11月13日〜24日

小石川後楽園では、2026年11月13日から11月24日まで、夜間特別開園「深山光葉を楽しむ」が開催されます。時間は18:00〜21:00（最終入園20:00）です。見どころは、円月橋の紅葉をテーマにしたライトアップ、築地塀へのプロジェクションマッピング、一つ松・蓬莱島・唐門の夜間ライトアップで、西門の涵徳亭「びいどろ茶屋」では夜間限定の抹茶と和菓子のセットも提供されます。入園料と予約方法は、東京都公園協会の案内をご確認ください。

六義園

六義園は東京を代表する公園の一つで、豊かな自然と美しい庭園景観に恵まれています。秋になると園内のカエデが公園を一段と美しく彩り、多くの観光客が紅葉狩りに訪れます。園内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、園内の歴史的建造物を見学して日本の伝統文化に触れたりできます。

六義園の歴史は18世紀にさかのぼり、当初は大名庭園として造られました。園内には吹上茶屋や渡月橋など文化施設が多くあり、いずれも訪れたいスポットです。

六義園の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間の目安は1〜2時間です。入園料は300円、開園時間：9:00〜17:00（入園締切16:30）。住所：東京都文京区本駒込2-11-3。

代々木公園

代々木公園は東京を代表する公園の一つで、豊かな自然と美しい景観に恵まれています。園内をのんびり散策して紅葉を眺めたり、ピクニックやスポーツなど、園内のさまざまなアクティビティに参加したりできます。

代々木公園の敷地は1964年東京オリンピックの選手村があった場所で、1967年に都立公園として開園しました。公園に隣接する国立代々木競技場は、オリンピック時に建設された競技場です。

代々木公園の見頃は11月下旬から12月上旬で、このころカエデの色づきがピークを迎えます。滞在時間の目安は1〜2時間です。入園無料、開園時間：24時間。住所：東京都渋谷区代々木神園町2-1。

明治神宮外苑のイチョウ並木

イチョウ並木は神宮外苑内にあり、明治神宮の本社とは別の場所です。約146本のイチョウが長さ約300mの歩道に沿って並び、秋には黄金色に染まる、東京を代表するイチョウの名所です。

イチョウ並木の最寄り駅は、東京メトロ銀座線の「外苑前駅」またはJR中央線の「信濃町駅」で、徒歩約5〜10分です。休日は混雑するため、平日の早朝に訪れるのがおすすめです。

イチョウ並木の見頃は例年11月中旬から12月上旬で、歩道は通年開放・無料です。突き当たりには聖徳記念絵画館があり、定番の撮影スポットになっています。

高尾山

高尾山は八王子市にあり、標高約599mで、ミシュラン・ガイドで三つ星の評価を受けています。新宿から京王電鉄で約50分で「高尾山口駅」に着きます。山間部は市街地より気温が低く、紅葉の時期は東京都心より1〜2週間ほど早く訪れます。

ハイキングコースは7本あり、高尾登山電鉄のケーブルカーやリフトで登ることもできます。最もおすすめの1号路は、さる園やたこ杉を通り、山腹の薬王院に至ります。

高尾山の紅葉の見頃は11月中旬から11月下旬ごろです。ケーブルカーの往復運賃（清滝駅〜高尾山駅）は大人約980円（実際の運賃は高尾登山電鉄の案内をご確認ください）で、山のハイキングコースは通年開放で入場無料です。住所：東京都八王子市高尾町、半日から1日の日程を組み、ハイキングに適した靴でお出かけになることをおすすめします。

国営昭和記念公園

国営昭和記念公園は東京西部の立川市にあり、面積は約180ヘクタール。都内でも有数の大規模公園で、広い芝生、日本庭園、大規模なイチョウ並木を併せ持ち、秋の景色は壮観で変化に富んでいます。最も有名な撮影スポットは「カナール」と呼ばれるまっすぐな大通りで、両側にイチョウが整然と植えられ、見頃には数百mにわたって続く黄金色のトンネルになります。

公園へはJR中央線「立川駅」またはJR青梅線「西立川駅」から徒歩で行けます。園内はとても広いため、半日以上の時間を確保してゆっくり巡ることをおすすめします。イチョウ並木のほか、園内の「日本庭園」エリアにも趣のあるカエデの造景があり、静かな雰囲気を好む方に向いています。

イチョウの見頃は11月中旬から下旬ごろです。入園料は大人（高校生以上）450円、65歳以上210円、中学生以下は無料で、11月から2月の開園時間は9:30〜16:30です。住所：東京都立川市緑町3173。